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Destino

Consejos para disfrutar de un vuelo largo

12 de julio, 2023

Viajar en avión puede ser emocionante y una excelente manera de explorar nuevos destinos. Sin embargo, los vuelos largos pueden resultar agotadores y aburridos si no se gestiona adecuadamente el tiempo que pasamos en ellos.

A continuación, te damos algunos consejos prácticos para disfrutar al máximo de un vuelo largo. Desde prepararte antes del vuelo hasta aprovechar al máximo tu tiempo en el aire, estos consejos te ayudarán a hacer que tu trayecto en avión sea mucho más cómodo y una experiencia en sí mismo.

Preparación antes del vuelo

Días antes de que tu vuelo despegue, puedes preparar tu trayecto en avión, al igual que planificaste tus vacaciones. Desde ERGO Seguros de Viaje te recomendamos:

  • Investigar sobre la aerolínea, el avión y los servicios que ofrece. Infórmate de si hay asientos reclinables, pantallas individuales, enchufes o Wi-Fi a bordo. Así sabrás qué esperar del trayecto y cómo aprovechar al máximo tu vuelo.
  • Reservar un asiento cómodo: si es posible, selecciona un asiento con espacio adicional para las piernas o cerca de una salida de emergencia para tener más espacio y comodidad durante el vuelo. Y si necesitas moverte con frecuencia, elige un asiento cerca del pasillo.
  • Pensar en la ropa que llevarás. Procura llevar ropa cómoda y holgada, que no apriete. Y ten en cuenta que en los aviones puede llegar a hacer algo de fresco debido a la climatización del habitáculo, así que lleva a mano una chaquetita o algo para cubrirte. En cuanto al calzado, mejor optar por deportivas (y siempre con calcetines, por si te apetece descalzarte) que no aprieten, pues los pies pueden hincharse en vuelos de larga duración.
  • Planificar tu entretenimiento: lleva contigo libros, revistas, música, películas o series descargadas en tu dispositivo. Esto te ayudará a mantenerte ocupado y entretenido durante el vuelo.
  • Organizar tus pertenencias: coloca tus pertenencias de manera ordenada y accesible. Utiliza una mochila o bolso que te permita tener a mano elementos importantes como documentos, dinero, dispositivos electrónicos, medicamentos y artículos de higiene personal.

TIP EXTRA: Reserva tus vuelos con antelación, en nuestro post sobre como encontrar vuelos baratos, te dejamos varias recomendaciones

Consejos para un vuelo largo

Durante el vuelo

Durante el trayecto, nosotros te recomendamos:

  • Mantenerte hidratado: bebe suficiente agua durante el vuelo para evitar la deshidratación, ya que el aire de la cabina suele ser seco. Evita el consumo excesivo de alcohol o cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
  • Estirar tus piernas y moverte: intenta levantarte y caminar por el pasillo del avión cada cierto tiempo para estirar las piernas y evitar la incomodidad causada por estar sentado durante horas. Además, haz ejercicios simples mientras estás sentado, como mover los pies en círculos o estirar los brazos.
  • Ajustar tu reloj a la hora del destino: si viajas a través de diferentes zonas horarias, ajusta tu reloj al horario de tu destino tan pronto como te sientes en el avión. Esto te ayudará a sincronizar tu cuerpo con el nuevo horario y a reducir los efectos del jet lag.
  • Descansar y dormir: intenta descansar y dormir durante el vuelo, especialmente si es un vuelo nocturno. Utiliza una almohada de viaje y un antifaz para los ojos. Evita usar dispositivos electrónicos antes de cerrar los ojos, ya que la luz azul puede dificultar conciliar el sueño.

Algunas ideas para aprovechar al máximo tu tiempo en el aire

  • Aprende algo nuevo: utiliza el tiempo en el vuelo para aprender cosas. Puedes leer un libro, escuchar podcasts o incluso aprender algunas frases básicas en el idioma del país que visitarás.
  • Disfruta del entretenimiento a bordo: la mayoría de los vuelos largos ofrecen entretenimiento a bordo, como películas, música y juegos. Aprovecha estas opciones para relajarte y disfrutar de tu tiempo en el aire.
  • Escribe o trabaja en tus proyectos: si eres una persona creativa o tienes tareas pendientes, aprovecha el tiempo en el avión para escribir, dibujar o avanzar en tus proyectos. La tranquilidad del vuelo puede ser un entorno ideal para la concentración y la creatividad.
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Viajes largos en avión con niños

En caso de viajar con niños, las recomendaciones anteriores se quedan cortas, ya que a la cuarta hora de viaje están ya hartos. ¿Qué hacer? Nos centraremos en intentar que duerman y en entretenerlos lo máximo posible. Incluye en el bolso de mano una variedad de actividades y juguetes, así podrás alternar entre leerles un cuento, jugar con ellos a juegos de mesa portátiles, hacer rompecabezas y ver películas o jugar a juegos de la Tablet.

También es muy recomendable establecer una rutina similar a la que seguiríais estando en casa. Puedes programar las horas a las que comerán, dormirán o jugarán tal como haríais normalmente. En nuestro post como volar con niños sin estress te damos mas consejos.

 

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de un vuelo largo de manera más cómoda y entretenida. Desde la preparación antes del vuelo hasta aprovechar al máximo tu tiempo en el aire, cada tip te ayudará a convertir tu experiencia de viaje en algo agradable. Recuerda que volar no es solo un medio para llegar a tu destino, sino también una oportunidad para relajarte, aprender y disfrutar de momentos de tranquilidad.

Por cierto, cuando cogemos un vuelo estamos sujetos a otros imprevistos como retrasos o cancelaciones. En nuestro post sobre que hacer si mi vuelo se retrasa o es cancelado te lo contamos todo. Por último y como siempre, para viajes internacionales te recomendamos contratar un seguro de viaje con toda la protección que necesitas para hacer frente a cualquier imprevisto. Buon voyage!